52 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội
Thời gian làm việc: Từ 08h00 - 20h00 ( Các ngày trong tuần)
phong-kham-nam-hoc-ha-noi

Đơn Vị Y Tế Được Nhiều Người
Đón Nhận Nhất Ở Hà Nội

03.56.56.52.52 03.56.56.52.52
Trang chủ » Cẩm nang sức khỏe » Tự sướng là gì?

Tự sướng là gì?

Mặc dù từng nghe đến 2 từ “tự sướng” nhưng không hẳn ai cũng biết được tự sướng là gì? Và tác hại của nó là như thế nào? Trong bài viết này các bác sỹ chuyên khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội sẽ giúp mọi người giải đáp thắc mắc tự sướng là gì về mặt sinh lý, sinh dục của con người, mọi người hãy cùng theo dõi để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

Tự sướng là gì?

Tự sướng có thể được hiểu theo nhiều cách khác nhau dựa vào từng hoàn cảnh và vấn đề cụ thể như:

tu-suong-la-gi

Xem thêm: Phụ nữ tự sướng có tốt không?

  • Tự sướng dùng trên mạng xã hội, internet,… mà các bạn trẻ hay dùng có nghĩa là hành động tự bản thân mình chụp ảnh cho mình (hay còn gọi là selfie). Trào lưu tự sướng được phát triển rộng rãi trên toàn thế giới hiện nay đặc biệt là ở nữ giới, họ thường xuyên chụp những bức ảnh ở những nơi mà họ yêu thích,….
  • Tự sướng cũng là cách tự khen, tự đề cao bản thân mình trong giao tiếp hàng ngày, khi nói chuyện với bạn bè hay người thân,…
  • Tự sướng trong tình dục: có nghĩa là tự bản thân mình làm cho mình được sung sướng, thỏa mãn. Tự sướng nếu hiểu theo nghĩa về sinh lý thì có nghĩa là tự mình “thủ dâm“, “quay tay” làm cho bản thân mình sung sướng không cần có sự kích thích từ người khác.

Tự sướng trong tình dục được hiểu là cách “giải phóng bớt đi những năng lượng tích tụ ở trong cơ thể của bản thân” để đạt được trạng thái sinh lý ổn định bình thường.

Lợi ích của việc tự sướng về mặt sinh lý

Theo thống kê thì hiện nay có khoảng từ 60 – 80% số người trên thế giới đang thực hiện hành động tự sướng trong 1 khoảng thời gian dài, diễn ra ở cả nam giới và nữ giới.

Việc làm này nếu diễn ra điều độ và đúng cách thì sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bản thân như:

  • Tự sướng giúp cho cả nam giới và nữ giới thỏa mãn được những vấn đề về sinh lí, giúp tinh thần được cải thiện và sảng khoái hơn.
  • Tự sướng được xem là một trong những biện pháp tình dục an toàn.
  • Tự sướng giúp cho mọi người cải thiện được đời sống tình dục của bạn tình.
  • Tự sướng cũng được xem như là một biện pháp giảm đau tương đối hữu hiệu. Với phụ nữ thì việc tự sướng là “liều thuốc” giảm đau khá hữu hiệu trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Tác hại của việc tự sướng

Tự sướng là biểu hiện sinh lý bình thường, tuy nhiên nếu việc tự sướng quá nhiều rất dễ dẫn tới những tác hại như:

tu-suong-la-gi2

  • Đối với nam giới : Khi tự sướng quá nhiều dễ dẫn tới tình trạng suy nhược cơ thể, dễ mắc phải chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, … Về lâu dài sẽ dễ khiến nam giới mắc bệnh liệt dương, yếu sinh lý, … làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, việc tự sướng quá nhiều rất dễ dẫn tới tình trạng “nghiện” và dễ lầm tưởng về tình dục. Ngoài ra, nam giới tự sướng quá nhiều dễ dẫn tới tình trạng rối loạn tinh thần, bồn chồn, lo lắng,….
  • Đối với nữ giới : Với nữ giới khi lạm dụng tự sướng với tần suất dày đặc làm cho vùng kín dễ bị tổn thương (nếu sử dụng công cụ hỗ trợ tình dục ) tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, tình trạng này kéo dài còn khiến cho cơ thể mệt mỏi và suy nhược, tinh thần lo lắng, căng thẳng,…

Lời khuyên cho những người thường xuyên tự sướng

Nếu các bạn đang trong độ tuổi dậy thì và tò mò về tự sướng, cũng như muốn thực hiện nó thì có thể thực hiện tự sướng ở mức vừa phải khoản 1-2 lần/ tuần. Không nên lạm dụng việc này vì nó gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Còn đối với những người tự sướng thường xuyên thì hãy thực hiện một số việc sau để hạn chế việc tự sướng, các việc đó là:

tu-suong-la-gi3

  • Có chế đô ăn uống phù hợp, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng,…
  • Cần hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc là và những chất kích thích, đồ uống có cồn,… để có sinh lý tốt.
  • Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.
  • Giữ cho tâm trạng vui vẻ và thoải mái, tránh lo lăng và căng thẳng, stress,…
  • Kiên trì và có ý chí mãnh liệt để có thể vượt qua được “cơn nghiện” thủ dâm.
  • Tích cực tham gia những hoạt động xã hội, tập trung vào công việc và học tập để tạm thời quên tự sướng đi.
  • Hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm mang tính chất kích thích tình dục, không nghĩ đến nó và không nghĩ đến việc quan hệ tình dục,..
  • Nếu đã thực hiện những biện pháp trên mà không có hiệu quả thì cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn và nhận được những lời khuyên tốt nhất từ bác sỹ chuyên khoa.

Trên đây là những giải đáp của các bác sỹ chuyên khoa tại phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội về vấn đề tự sướng là gì và hi vọng có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về vấn đề này cũng như biết được những lợi ích và tác hại của tự sướng, từ đó điều chỉnh bản thân cho phù hợp.

Nếu còn có thắc mắc gì về vấn đề sức khỏe sinh sản, xin liên hệ đường dây nóng: 0359565252 – 03.59.56.52.52 hoặc chat ngay với bác sỹ trên [Hệ thống Tư vấn Trực tuyến] tại website của phòng khám để được tư vấn và giải đáp cụ thể.

Tác giả : Bác sỹ Ngô Việt Thành

Các tìm kiếm liên quan đến tự sướng là gì

  • chụp ảnh tự sướng là gì
  • tự sướng có ảnh hưởng gì không
  • những kiểu tự sướng kinh dị của phụ nữ
  • tác hại của tự sướng ở nữ
  • selfie nghĩa là gì
  • selfie là gì
  • tự sướng phụ nữ
  • tự sướng tiếng anh là gì
close